Объятия и мягкий телесный контакт дают ощущение опоры и внутреннего спокойствия.
У нас можно расслабиться рядом с другими и почувствовать, что ты не один.

Безопасная тактильность и бережное общение запускает выработку окситоцина — гормона, который снижает уровень стресса, тревоги и мышечные зажимы.
Тело и психика перестают «замирать» и постепенно расслабляются.

Мы тренируемся уважать собственные ощущения и не соглашаться на контакт, который не подходит.
Здесь можно безопасно практиковать своё «нет» и выбирать только то, что действительно приятно и хочется.

На встречи приходят открытые и внимательные люди, которым важны уважение, глубина и живое общение.
Здесь находят единомышленников, поддержку, друзей, и даже — любовь. Наш проект про сообщество "своих"!

Обни-встречи помогают лучше слышать себя и распознавать свои настоящие потребности.
Этот опыт имеет накопительный эффект: постепенно возвращается способность чувствовать и жить насыщенно и счастливо.

За 7 лет работы у нас был всего один неловкий случай с участниками на самой встрече (девушка пришла в состоянии алкогольного опьянения и мы попросили её уйти со встречи).

Как мы работаем над безопасностью и комфортом:
— запись только через администраторов
— правила на самой встрече (у нас есть базовые правила встреч «словами через рот», «нет значит нет» и «не контактируем сексуально, не касаемся интимных зон и пр.»
— если что‑то произошло в зале, вы всегда можете подойти к команде и мы решим этот вопрос (то же касается и пространства вне встреч, если кто‑то нашёл вас через наше сообщество и пишет в соц.сетях, нарушает границы/угрожает, то мы баним этого человека, чтобы он не докучал вам или кому‑то ещё.

Если вы не хотите с кем‑то контактировать, хотите передохнуть, вас настигли переживания и вы хотите взять паузу — это нормально! И можно просто пойти в чайную зону болтать с администратором или ребятами, или находиться в зале, сидеть в уголочке. И вернуться к упражнениям или взаимодействию, когда почувствуете желание и готовность. Можно вообще всю встречу просто понаблюдать в стороне, это тоже нормально.

На наших встречах никто никого не заставляет делать то, что ему не хочется, это базовое правило для ощущения безопасности.

На встречах 30 и более человек. Если вам вообще никто не понравится (такое бывает крайне редко), то скорее всего дело в вашей открытости и готовности идти в контакт с другими людьми:) Это место, куда мы приходим изучать СЕБЯ в контакте, заряжаться нежностью, теплом, общаться, учиться границам, учиться доверять, учиться безопасности с другими. Вы же себе не мужа/жену пришли искать или идеальную модель для фото-съёмки? Поэтому тут не совсем корректно судить только категорий «нравится/не нравится внешне», тут скорее про то что вы открыты и готовы пообщаться с разными людьми.

Если ваш страх больше связан с тем, что на встрече будут некрасивые и неопрятные люди (проще — грязные и страшные)))), то можете посмотреть наши видео-отзывы в группе, после каждой встречи мы просим участников поделиться на камеру впечатлениями. Короче — к нам ходят красивые и опрятные ребята))

На встречах много разных людей, половина группы это те, кто уже был на обнимашках. Наши «старички» это очень добрые, открытые и поддерживающие ребята. Если вы хотите контактировать, то вас будут обнимать, вы не останетесь без объятий! Более того, первая часть специально выстроена из медитации, упражнений, чтобы даже самые стеснительные расслабились и познакомились друг с другом. Если вам нужна поддержка — то подходите к ведущим, они помогут преодолеть стеснения.

В основном к нам ходят ребята в возрасте от 25–27 лет до 40. Бывают старше, бывают младше. Наше единственное возрастное ограничение — 18+, мы работаем только с совершеннолетними.

Из увлечений и профессий это все абсолютно разные люди: айти, маркетинг, предприниматели, врачи, HR и тд. Наверное, нас объединяет тактильность и интерес к самоисследованию, а также дефицит безопасного бережного общения.

Вопреки самым страшным ожиданиям, на наши встречи ходят красивые, умные люди. Можно посмотреть живые видео отзывы после наших встреч в нашем ТГ-канале (https://t.me/cuddlepiter для Питера или https://t.me/cuddle_moscow для Москвы)

Что взять с собой на встречу: cменная спортивная одежда. Особенно важно, если вы приходите после работы или дороги. Так вы будете чувствовать себя комфортно и свежо.

Лучше спортивная или мягкая: она не сковывает движения, комфортна для упражнений и тактильности. Джинсы, свитеры и узкие платья могут мешать ощущениям и быть неудобными.
В самом зале мы будем без обуви, можно быть в носках (возьмите чистую пару), тапочках или босиком.

Также мы просим быть опрятными. Особенно важно: чистые руки, волосы, отсутствие яркого парфюма.

В пространстве есть душ (можно принять перед встречей, главное захватить полотенце), дезодоранты, ополаскиватель для рта.

Мы не афишируем точный адрес нашего зала из соображений безопасности участников и пространства (наш формат подразумевает более близкий контакт). Чтобы к нам не попадали лишние люди, которые не присылали о себе инфо, не общались перед записью с администратором. Точный адрес и инструкцию, как пройти, присылаем тем, кто оплатил встречу.

В Питере у нас своё собственное помещение, территориально зал в 10 мин. от м.Гостиный Двор/Невский проспект, у нас есть своя бесплатная парковка во дворе.
В Москве основная локация находится в 10 мин. от м. Красносельская, и иногда мы арендуем лофты в центре для знакомств и дополнительных форматов.

Для первого посещения подойдёт классическая обнимательная встреча. Они проходят 2–3 раза в неделю. Встреча выстроена таким образом, чтобы новому участнику было легко и комфортно начать контактировать с незнакомыми людьми.

В зале есть ведущий/ая встречи. К нему/ней всегда можно подойти и поделиться своими переживаниями, эмоциями, волнением и страхами. Также можно выйти в чайную зону и близко поговорить с нашим трогательным администратором.

Вся команда с удовольствием вас поддержит, накормит, напоит чаем и вернёт в ресурсное состояние, чтобы вы могли продолжить встречу более комфортно. Ну или просто можно посидеть в чайной не продолжая упражнений. Важно остаться, чтобы не сбегать от себя и своих переживаний, а мягко и бережно их прожить!

Если вы добрая душа, то можно принести конфеты/печеньки/фрукты в качестве угощений. Лучше то, что может долго хранится и лучше в индивидуальной упаковке (например, чоко-пай, мини-твиксы, яблоки, бананы и тд). Это не обязательно:)

Можно захватить фотоаппарат, если вы любите снимать, чтобы пощёлкать себя и ребят, а потом поделиться фото с группой.

Группы бывают от 30 человек, мы всегда записываем мужчин и женщин в балансе (50 на 50), чтобы всем было комфортно! Если мест для мужчин нет, то мы записываем человека в лист ожидания и возвращаемся, как только на встречу запишется ещё одна девушка.

Вопрос, который часто нас волнует, но стеснительно его задавать. Возбуждение на обнимашках может случится, потому что мы в близком телесном безопасном контакте, вокруг много открытых и симпатичных людей. Важно понимать, что это нормально и не стыдно! Ваше тело расслабляется и реагирует очень по‑разному (кто‑то может заплакать, кто‑то будет смеяться и веселиться, кто‑то возбудиться).

Но мы всегда говорим о том, чтобы участники вовремя отслеживали свои реакции тела, и в случае возбуждения, прекращали контакт, чтобы дать себе время, успокоиться и снова вернуться к нежности и расслабленности вне сексуального контекста.

У нас есть бонусы друзьям. Если вам про нас рассказал друг, то мы дарим вам и ему по 1000 бонусов (= 1000 рублей) их можно потратить на любую встречу.

Как получить бонус: ваш друг при записи должен сказать, что он от вас и указать ваши имя и фамилию (по которым вы записывались), скидка ему посчитается сразу, а бонусы вам будут зачислены на ваш счёт.

Да, у нас есть абонемент новичка, в него входит 2 обнимательные встречи, чтобы вы могли привыкнуть и присмотреться к сообществу. Можно также купить разовую встречу за 2 900 ₽

У нас есть тактильные и нетактильные форматы. Кроме обнимашек есть: знакомства, кинопоказы и настолки, актёрская импровизация, поцелуйные встречи, телесноориентированная терапия в группах и частная психотерапия (мы сотрудничаем с проектом, куда смело можем отправлять наших участников, если у них есть запрос на терапию).