Танцевально-двигательные
классы и экстатик
Танцевально-двигательные классы — это практика свободного движения и исследования себя. Это про радость, свободу, выпуск эмоций и глубокий контакт с собой. Такие классы помогают тренировать внимательность к своим чувствам, смелость проявляться, спонтанность и помогают расслабиться.
Продолжительность от 2,5ч
Стоимость от 2000₽
Как проходит
встреча?
Это будет ле-ген-дар-но! Танцевать уметь не надо))) но вы точно кайфанете от тел: своего и других! Будет игра, задор, отдых, и офигенный заряд энергии.
Классы помогают проживать чувства через тело, налаживать с ним контакт, учиться опоре на себя и свободе проявления. Движение жизнь :)
Классы помогают проживать чувства через тело, налаживать с ним контакт, учиться опоре на себя и свободе проявления. Движение жизнь :)
Интересные подробности:
Как проходит класс и что будет?
На танцевально-двигательных классах мы будем заряжаться энергией, проявляться, много играть, бегать, прыгать, падать, кататься, дышать, входить в контакт и выходить из него, учиться друг у дружки, доверять, налаживать контакт со своим телом, выражать эмоции через движение и просто в удовольствии провести время!
Можно посещать разово, но примерно половина ребят ходят регулярно.
Экстатик формат это более индивидуальная практика. Этот формат это тоже практика свободного танца, но без инструкций и упражнений. Для вас будет разминка и собран специальный сет музыки, которая будет вести вас по своим чувствам и переживаниям, помогать их выразить и протанцевать.
Можно посещать разово, но примерно половина ребят ходят регулярно.
Экстатик формат это более индивидуальная практика. Этот формат это тоже практика свободного танца, но без инструкций и упражнений. Для вас будет разминка и собран специальный сет музыки, которая будет вести вас по своим чувствам и переживаниям, помогать их выразить и протанцевать.
Что можно и нельзя на классе?
Можно: общаться, двигаться, обниматься, участвовать по желанию в упражнениях, быть просто наблюдателем, если пока не комфортно участвовать.
Запрещено: любой сексуализированный контакт (поцелуи, обнажение, прикосновения к интимным зонам), нарушение границ других (если человек продолжает контакт после того, как партнер сказал "нет").
Запрещено: любой сексуализированный контакт (поцелуи, обнажение, прикосновения к интимным зонам), нарушение границ других (если человек продолжает контакт после того, как партнер сказал "нет").
Как подготовиться к занятию?
Нужно захватить с собой удобную сменную чистую одежду для движения. Умения танцевать, а также особой подготовки не требуется, главное приехать :) Будет интересно и весело!
Кому стоит посетить танцевальные форматы, и что они дают?
И мужчинам, и женщинам. Уметь танцевать вообще не обязательно!
Если вам хочется узнать себя, научиться новым стратегиям без слов, но с чувствами и движениями — танец для этого - самое быстрое и бережное пространство.
Также танец круто работает с невыраженными и недопрожитыми чувствами. Поэтому это идеальный баланс физической нагрузки и эмоциональной разгрузки!
Если вам хочется узнать себя, научиться новым стратегиям без слов, но с чувствами и движениями — танец для этого - самое быстрое и бережное пространство.
Также танец круто работает с невыраженными и недопрожитыми чувствами. Поэтому это идеальный баланс физической нагрузки и эмоциональной разгрузки!
Правила встречи
Мы остаемся в бережном несексуальном контакте.
Можно участвовать, можно быть наблюдателем.
Можно участвовать, можно быть наблюдателем.
Какой пол, возраст и состав участников?
Наши мероприятия для совершеннолетних. Обычно на встречи приходят люди 22–45 лет.
Есть как одинокие (большая часть гостей), так и люди в отношениях, которым интересна телесность.
На встречах мы всегда соблюдаем баланс женщин и мужчин 50 на 50 👍🏼 поэтому на некоторые встречи бывает «лист ожидания»
Есть как одинокие (большая часть гостей), так и люди в отношениях, которым интересна телесность.
На встречах мы всегда соблюдаем баланс женщин и мужчин 50 на 50 👍🏼 поэтому на некоторые встречи бывает «лист ожидания»
Зачем люди ходят на обнимательные встречи?
К нам приходят люди, которым важно живое общение, поддержка и настоящее человеческое тепло.
Многие приходят одни и быстро находят друзей, единомышленников и тёплое окружение.
К нам отправляют психологи и друзья, нам доверяют и про нас рассказывают!)
Мы притягиваем людей с ценностями глубины, юмора, самоисследования
Многие приходят одни и быстро находят друзей, единомышленников и тёплое окружение.
К нам отправляют психологи и друзья, нам доверяют и про нас рассказывают!)
Мы притягиваем людей с ценностями глубины, юмора, самоисследования
Как вы фильтруете людей?
При записи мы знакомимся с каждым, и на этом этапе фильтруем неадекватное общение.
Не допускаем людей в нетрезвом состоянии. Также, если у нас есть подозрения на психиатрические расстройства, то оставляем за собой право отказать в посещении.
На мероприятиях мы наблюдаем за безопасностью и собираем обратную связь от ребят
Не допускаем людей в нетрезвом состоянии. Также, если у нас есть подозрения на психиатрические расстройства, то оставляем за собой право отказать в посещении.
На мероприятиях мы наблюдаем за безопасностью и собираем обратную связь от ребят
Кто
проводит встречи?
Лидер проекта и ведущая встреч в Санкт-Петербурге
Лера Каменская
Однажды я рискнула всем и переехала в Питер из Москвы, начав жизнь с чистого листа. И этой красивой главой стал проект Obnime. Я мечтала повстречать сообщество мечтателей, открытых, душевных, нежных, глубоких людей. И так вышло, что я его – создаю. Ваши чувства важны ваше тело мудрое, вы ценны. Для меня этот проект – доказательство того, что самые большие силы в мире – это нежность и любовь в самых широких смыслах. Приходите!
Ведущий Москва
Лена Телле
Всем привет! Я - Лена ВсеЛенная, ведущая обни в Москве. Уже более трех лет в проекте, за это время я все больше убеждаюсь, что Человеку нужен Человек, а лучше целое комьюнити душевных и теплых людей) Изменилась ли моя жизнь с появлением Оbnime? Однозначно! Хотя обнимашки и не решат всех проблем, но могут стать маленькими, но важным шагом к созданию доброй и поддерживающей атмосферы вокруг нас.
Ведущий Санкт-Петербург
Андрей Бочаров
Я познакомился с проектом во время пандемии… или, возможно, он сам нашёл меня. Точно не скажу. Но я знаю одно — он занял особое место в моём сердце. Обними — это маленький мир, пространство, которое наполнено теплотой, мягкостью и принятием.
Моё стремление — перенести эти ощущения в большой мир, наполнить его теми цветами и светом, которые я нахожу в «каддле». Я хочу, чтобы люди увидели этот проект так, как вижу его я, и чтобы то, что стало для меня ценным, стало доступным каждому.
Моё стремление — перенести эти ощущения в большой мир, наполнить его теми цветами и светом, которые я нахожу в «каддле». Я хочу, чтобы люди увидели этот проект так, как вижу его я, и чтобы то, что стало для меня ценным, стало доступным каждому.
Ведущая Москва
Айя Садыкова
Ведущая Москва
Лена Кубрина
Объятия и тактильность для меня — язык, которым важно владеть и уметь на нём говорить. Нас учили общаться словами, но не рассказали, что наше тело ведёт безмолвный диалог — и он часто честнее любых слов, которыми мы пытаемся что-то донести или о чём-то умолчать.
Obni(me) для меня — это бережное, безопасное пространство, где классные люди с близкими ценностями учатся этому честному языку, учатся доверять, смеяться и просто быть. 🤍
И здорово, что иногда, когда слова бессильны, — всегда есть объятия.
Obni(me) для меня — это бережное, безопасное пространство, где классные люди с близкими ценностями учатся этому честному языку, учатся доверять, смеяться и просто быть. 🤍
И здорово, что иногда, когда слова бессильны, — всегда есть объятия.
Отзывы наших
участников
