Мы знакомимся, обсуждаем правила, немного медитируем и переходим к упражнениям — разговорным и тактильным.
Ведущий (наши ведущие — психологи!) всегда рядом: объясняет, подсказывает, помогает, если не знаешь, как включиться.
А ещё у нас есть уютная чайная зона с фруктами и сладостями, где можно отдохнуть, поболтать и переварить впечатления (иногда и объятия требуют паузы 😊).