С этого формата мы советуем начинать знакомство с проектом Obni(me).
Классическая обнимательная встреча
Продолжительность встречи: 4 часа
Стоимость: 2600₽
Стоимость: 2600₽
Обнимательная встреча (cuddle party или каддл) — это мини-тренинг на границе, эмоциональный интеллект и коммуникацию в разных формах. Встречи помогают развить уверенность в себе, умение проговаривать свои чувства и желания, внимательность к своим эмоциям и телесным реакциям через приятные совместные практики.
Первые 2 часа мы знакомимся, обсуждаем правила встречи, делаем легкую медитацию (чтобы настроиться на свое тело и расслабиться). Затем идут разговорные и тактильные упражнения, чтобы участники плавно погружались в контакт. Последние 1,5 часа встречи - это свободное время, где участники могут уже в свободном режиме без упражнений общаться, отдыхать, побыть в одиночестве, потанцевать и, конечно же, пообниматься. Также в завершении встречи мы обсуждаем полученный опыт и рекомендации к тому, как его можно использовать в обычной жизни с пользой для себя.
На встрече всегда присутствуют ведущие и помощники (со специальной подготовкой и психологическим образованием) объясняют и показывают, следят за безопасностью, помогают, если вдруг вы не знаете что делать / как реагировать / как проявлять инициативу.
На встрече всегда присутствуют ведущие и помощники (со специальной подготовкой и психологическим образованием) объясняют и показывают, следят за безопасностью, помогают, если вдруг вы не знаете что делать / как реагировать / как проявлять инициативу.
Помимо самого зала, у нас есть зона отдыха, где мы общаемся, кушаем фрукты и сладости, делимся впечатлениями и просто отдыхаем от объятий (да, такое возможно :)
На встрече есть правила безопасности и границ (контакт только по согласию), открытость к своим чувствам и несексуализированный контакт (нельзя касаться интимных зон, целоваться).
«Словами через рот!!!»
Все чувства, переживания, желания, свои «нет» и «да» мы говорим словами через рот. Чтобы давать обратную связь партнерам, чтобы не получать прикосновений, которые не приятны/не с той интенсивностью. Короче, чтобы получить больше удовольствия! Хочется, чтобы тебе погладили шею — скажи! Хочется, чтобы потрепали за волосы — скажи! Не хочется с кем-то обниматься — скажи! Словами через рот :)
«Нет — значит нет!!!»
Всегда. Мы учимся отказывать и получать отказ. Любое взаимодействие только с взаимного согласия. Это очень крутая возможность потренировать себя в слове «НЕТ». Наше пространство подразумевает более мягкое проживание, мы быстрее учимся выстраивать границы и уважать выбор другого человека без расстройства и переживаний на свой личный счет. «НЕТ» это про умение выстраивать диалог и договариваться.
«НЕ касаемся интимных зон и не идем в сексуализированный контакт»
Пространство классических обнимашек — выстраивается на сердечном контакте. Он про заботу, нежность, доверие, открытость. Да, на встречах может появиться сексуальное возбуждение, но во-первых касаться интимных зон запрещено, во-вторых, мы просим не уходить в исследование именно сексуальности и возбуждения, мы предлагаем понаблюдать, как еще я могу быть в близости с человеком, не сексуально.
«Партнеров не утаскиваем»
На Обнимашках создается очень теплая и доверительная атмосфера. Но она создается ведущими, организаторами и всей группой. Чтобы не обжечься, важно понимать, что наши встречи — это скорее место для исследования, понимания того, что такое душевная близость, про обучение контакту с собой и с другими, про обучение границам. Мы не против знакомств, но мы «за» то, чтобы люди сначала учились в нашем пространстве быть с собой в гармонии, и только потом выстраивали классные и счастливые отношения) А так у нас много примеров пар, которые познакомились у нас и используют правила «словами через рот» в обычной жизни (очень круто прокачивает отношения!)
«Словами через рот!!!»
Все чувства, переживания, желания, свои «нет» и «да» мы говорим словами через рот. Чтобы давать обратную связь партнерам, чтобы не получать прикосновений, которые не приятны/не с той интенсивностью. Короче, чтобы получить больше удовольствия! Хочется, чтобы тебе погладили шею — скажи! Хочется, чтобы потрепали за волосы — скажи! Не хочется с кем-то обниматься — скажи! Словами через рот :)
«Нет — значит нет!!!»
Всегда. Мы учимся отказывать и получать отказ. Любое взаимодействие только с взаимного согласия. Это очень крутая возможность потренировать себя в слове «НЕТ». Наше пространство подразумевает более мягкое проживание, мы быстрее учимся выстраивать границы и уважать выбор другого человека без расстройства и переживаний на свой личный счет. «НЕТ» это про умение выстраивать диалог и договариваться.
«НЕ касаемся интимных зон и не идем в сексуализированный контакт»
Пространство классических обнимашек — выстраивается на сердечном контакте. Он про заботу, нежность, доверие, открытость. Да, на встречах может появиться сексуальное возбуждение, но во-первых касаться интимных зон запрещено, во-вторых, мы просим не уходить в исследование именно сексуальности и возбуждения, мы предлагаем понаблюдать, как еще я могу быть в близости с человеком, не сексуально.
«Партнеров не утаскиваем»
На Обнимашках создается очень теплая и доверительная атмосфера. Но она создается ведущими, организаторами и всей группой. Чтобы не обжечься, важно понимать, что наши встречи — это скорее место для исследования, понимания того, что такое душевная близость, про обучение контакту с собой и с другими, про обучение границам. Мы не против знакомств, но мы «за» то, чтобы люди сначала учились в нашем пространстве быть с собой в гармонии, и только потом выстраивали классные и счастливые отношения) А так у нас много примеров пар, которые познакомились у нас и используют правила «словами через рот» в обычной жизни (очень круто прокачивает отношения!)
Мы создали пространство, где ваша
безопасность и комфорт — наш главный приоритет
безопасность и комфорт — наш главный приоритет
- Чёткие правила и договорённостиПеред началом встречи мы подробно объясняем правила: как выражать согласие, как отказаться от контакта и как уважать границы других. Вы всегда можете сказать "нет" — это будет принято с пониманием.
- Атмосфера доверия и уваженияМы создаём дружелюбную и поддерживающую обстановку, где каждый чувствует себя комфортно. У нас нет места осуждению, давлению или нарушению личных границ.
- Опытные ведущиеНаши модераторы следят за тем, чтобы атмосфера оставалась тёплой и безопасной. Они всегда готовы помочь, если у вас возникнут вопросы или дискомфорт.
- Поддержка сообществаМы создаём пространство, где люди заботятся друг о друге. Здесь можно быть собой, не боясь осуждения или непонимания.
Отзывы
Всё прошло просто замечательно! Даже лучше, чем я могла предполагать) очень уютное место, формат тоже понравился! Очень ещё важный был момент, когда нас учили говорить «нет», если что-то не нравилось! А так, я отлично провела время, познакомилась с хорошим людьми и обязательно планирую прийти ещё!
Привет, это было прекрасно. Я даже представить не мог, что всё пройдет так круто. Запомнились люди, своей способностью принимать, высокой эмпатией и желанием делиться своим теплом и любовью и принимать чужие, удивило, как дружелюбно все друг к другу относились, хотя никто никого не знал. Как будто все просто знали, что сюда пришли — друзья. Понравилось, как все тренинги несли формат игры. Еще запомнилась медитативная практика вначале, восприятие себя ощущалось очень особенно, никогда не ист подобного ранее. Большое спасибо за организацию такого.
На обнимашки хожу уже 3 года, и всё очень нравится))) Для меня это такой уголок Рая на Земле, где все люди добрые и хорошие, где тебя всегда поймут и примут, где тебе просто хорошо!!! И это не только про прикосновения и расслабление, а ещё и про умение ЧУВСТВОВАТЬ и настраиваться друг на друга, ловить волну и вместе находиться на ней))) Очень жаль, что в жизни такого нет, но безумно круто, что есть такие встречи!!! Разные форматы на любое настроение и любой запрос, люди все понимающие, нежные, ласковые!!! Часто думаю, что если бы весь мир был как на обнимашках, то мы бы все стали жить счастливее))))
Я не особо фанат писать отзывы и делиться впечатлениями. Но не в этот раз. Мероприятие оставило только положительные впечатления, эмоции и приятное «послевкусие». На контрасте ощущений о многом задумался и словно немного «пришел в себя», вышел и шел до метро словно чистый белый лист. Мыслей много, все разные, есть о чем подумать Еще раз всем огромное спасибо. Снимаю шляпу 🎩 Искренне ваш, Даниэль ❤️🩹
Это пространство для тех, кто:
Ищет искренние и бережные контакты в мире, где так много дистанции и одиночества
Хочет научиться лучше понимать свои границы и уважать границы других
Мечтает расслабиться, снять стресс и почувствовать себя в безопасности
Интересуется невербальным общением и хочет исследовать свои эмоции через тактильность
Почему к нам стоит прийти
можно быть собой
живое и душевное общение
учимся быть искренними
безопасная тактильность
принимающее сообщество
человек - человек, у нас люди находят друзей, любовь и главное - себя
с собой и другими, замечать свои чувства
и бережное пространство
для проживания своих эмоций
для проживания своих эмоций
Наши обнимательные встречи — это не просто возможность обняться, а глубокий и многогранный опыт, который может подарить вам много ценного:
Чувство тепла и близости
В мире, где так много дистанции и одиночества, наши встречи помогают почувствовать себя частью чего-то настоящего и искреннего.
Исследование себя
и своих границ
и своих границ
Вы учитесь лучше понимать свои эмоции, желания и границы, а также уважать границы других людей.
Новые знакомства
и поддержка
и поддержка
Вы становитесь частью сообщества, где можно найти единомышленников и почувствовать себя принятым
Форматы
4 часа
Про тепло, нежность, заботу, бережный тактильный контакт.
Встреча выстроена таким образом, чтобы постепенно раскрываться и сближаться: сначала обсуждаем правила, потом знакомимся с каждым участником, потом делаем упражнения на зрительный контакт, на проговаривание своих границ, на озвучивание желаний, далее идут уже тактильные игры: рукопожатия, легкие прикосновения, объятия.
И только на второй части — свободной, можно свободно взаимодействовать без упражнений и обязательно в рамках правил!
Встреча выстроена таким образом, чтобы постепенно раскрываться и сближаться: сначала обсуждаем правила, потом знакомимся с каждым участником, потом делаем упражнения на зрительный контакт, на проговаривание своих границ, на озвучивание желаний, далее идут уже тактильные игры: рукопожатия, легкие прикосновения, объятия.
И только на второй части — свободной, можно свободно взаимодействовать без упражнений и обязательно в рамках правил!
4 часа
Встреча выстроена таким образом, чтобы погружение в темноту было мягким.
Сначала мы познакомимся, обсудим ожидания и пожелания на встрече. Затем проведем медитацию и из нее выйдем в танцы, растряску тела через динамику и движения. И уже после начнем мягко контактировать.
На встрече можно побыть с собой, можно решиться на взаимодействие в группах, с теми, кто симпатичен или наоборот вызывает недоверие. Может оказаться, что это самые трогательные люди, хотя «на первый взгляд» и не скажешь :)
Сначала мы познакомимся, обсудим ожидания и пожелания на встрече. Затем проведем медитацию и из нее выйдем в танцы, растряску тела через динамику и движения. И уже после начнем мягко контактировать.
На встрече можно побыть с собой, можно решиться на взаимодействие в группах, с теми, кто симпатичен или наоборот вызывает недоверие. Может оказаться, что это самые трогательные люди, хотя «на первый взгляд» и не скажешь :)
4 часа
Эта встреча идеально подходит для:
- для тех, кто ни разу у нас не был и побаиваться приходить в общую группу
- для тех, кто ищет подруг
- если хочется поисследовать взаимоотношения с другими женщинами (отношения с матерью, сестрами, отношение к себе как к женщине)
- если хочется максимальной концентрации нежности и блесток
- для выгоревших руководительниц, мам, жен, консультантов, разбитых сердец!
- выдохнуть, расслабиться, замедлится (особенно, если в жизни много стресса)
- выключить все привычные социальные роли и побыть просто собой
- супер безопасно добрать тактильность и нежность
- получить кучу комплиментов и поддержки от женщин!
- по желанию выгулять свои самые любимые вещи, пижамы/юбки/костюмы ковбойш или индийские сари - это же вечеринка! Мы выдадим блестки, фонарики, атмосферу и нащелкаем кадров на память.
4 часа
Встреча без упражнений для самых близких друзей и старичков проекта.
Максимально ламповые домашние посиделки в пижамках и с гитарой
Максимально ламповые домашние посиделки в пижамках и с гитарой
Мы ждем вас в объятиях!
Хватить бояться в своем домике, приходите в наш, чтобы вспоминать, что вокруг еще есть добро, что человек человеку человек!
Приходите, чтобы найти второй дом, где будет не страшно!)
Приходите, чтобы найти второй дом, где будет не страшно!)
Наши трогательные соц сети
Обнимаемся с 2018-2025
Внимание
Деятельность компании Meta Platforms Inc., который принадлежит Инстаграм/Фейсбук, запрещена на территории РФ в части реализации данной (-ых) социальной (-ых) сети (-ей) на основании осуществления ею экстремистской деятельности
Деятельность компании Meta Platforms Inc., который принадлежит Инстаграм/Фейсбук, запрещена на территории РФ в части реализации данной (-ых) социальной (-ых) сети (-ей) на основании осуществления ею экстремистской деятельности