В КАКОМ ВЫ ГОРОДЕ?
обнимательные встречи /
cuddle party (каддл пати) /
знакомства / выездные лагеря для взрослых / телесноориентированная терапия / тактильные практики
cuddle party (каддл пати) /
знакомства / выездные лагеря для взрослых / телесноориентированная терапия / тактильные практики
С этого формата мы советуем начинать знакомство с проектом Obni(me).
Классическая обнимательная встреча
Продолжительность встречи: 4 часа
Стоимость: 2600₽
Стоимость: 2600₽
Фактически — это мини-тренинг на границы, эмоциональный интеллект и коммуникацию в разных формах. Встречи помогают развить уверенность в себе, умение проговаривать свои чувства и желания, внимательность к своим эмоциям и телесным реакциям через приятные совместные практики.
Что происходит на классической встрече:
Не спешите ужасаться, что это ооооочень много :) Первые 2 часа мы только знакомимся, медитируем (чтобы расслабиться), начинаем делать легкие упражнения.
Ведущие все объясняют и показывают, следят за безопасностью, помогают, если вдруг вы не знаете что делать / как реагировать / как проявлять инициативу.
Что происходит на классической встрече:
Не спешите ужасаться, что это ооооочень много :) Первые 2 часа мы только знакомимся, медитируем (чтобы расслабиться), начинаем делать легкие упражнения.
Ведущие все объясняют и показывают, следят за безопасностью, помогают, если вдруг вы не знаете что делать / как реагировать / как проявлять инициативу.
Помимо самого зала, у нас есть чайная зона, где мы болтаем, кушаем фрукты и сладости, делимся впечатлениями да и просто отдыхаем от объятий (да, такое возможно :)
Форматы
4 часа
Про тепло, нежность, заботу, бережный тактильный контакт.
Встреча выстроена таким образом, чтобы постепенно раскрываться и сближаться: сначала обсуждаем правила, потом знакомимся с каждым участником, потом делаем упражнения на зрительный контакт, на проговаривание своих границ, на озвучивание желаний, далее идут уже тактильные игры: рукопожатия, легкие прикосновения, объятия.
И только на второй части — свободной, можно свободно взаимодействовать без упражнений и обязательно в рамках правил!
Встреча выстроена таким образом, чтобы постепенно раскрываться и сближаться: сначала обсуждаем правила, потом знакомимся с каждым участником, потом делаем упражнения на зрительный контакт, на проговаривание своих границ, на озвучивание желаний, далее идут уже тактильные игры: рукопожатия, легкие прикосновения, объятия.
И только на второй части — свободной, можно свободно взаимодействовать без упражнений и обязательно в рамках правил!
4 часа
Встреча выстроена таким образом, чтобы погружение в темноту было мягким.
Сначала мы познакомимся, обсудим ожидания и пожелания на встрече. Затем проведем медитацию и из нее выйдем в танцы, растряску тела через динамику и движения. И уже после начнем мягко контактировать.
На встрече можно побыть с собой, можно решиться на взаимодействие в группах, с теми, кто симпатичен или наоборот вызывает недоверие. Может оказаться, что это самые трогательные люди, хотя «на первый взгляд» и не скажешь :)
Сначала мы познакомимся, обсудим ожидания и пожелания на встрече. Затем проведем медитацию и из нее выйдем в танцы, растряску тела через динамику и движения. И уже после начнем мягко контактировать.
На встрече можно побыть с собой, можно решиться на взаимодействие в группах, с теми, кто симпатичен или наоборот вызывает недоверие. Может оказаться, что это самые трогательные люди, хотя «на первый взгляд» и не скажешь :)
Правила встречи
Мы искренне считаем, что самая большая сила на Земле — нежность, в первую очередь, к самим себе. Фокус на своем теле, своих эмоциях и забота в адрес себя — это нарабатываемый навык. В проекте мы учимся снова любить и принимать самих себя, и, как следствие, — других людей.
Все чувства, переживания, желания, свои «нет» и «да» мы говорим словами через рот. Чтобы давать обратную связь партнерам, чтобы не получать прикосновений, которые не приятны/не с той интенсивностью. Короче, чтобы получить больше удовольствия! Хочется, чтобы тебе погладили шею — скажи! Хочется, чтобы потрепали за волосы — скажи! Не хочется с кем-то обниматься — скажи! Словами через рот :)
Всегда. Мы учимся отказывать и получать отказ. Любое взаимодействие только с взаимного согласия. Это очень крутая возможность потренировать себя в слове «НЕТ». Наше пространство подразумевает более мягкое проживание, мы быстрее учимся выстраивать границы и уважать выбор другого человека без расстройства и переживаний на свой личный счет. «НЕТ» это про умение выстраивать диалог и договариваться.
Пространство классических обнимашек — выстраивается на сердечном контакте. Он про заботу, нежность, доверие, открытость. Да, на встречах может появиться сексуальное возбуждение, но во-первых касаться интимных зон запрещено, во-вторых, мы просим не уходить в исследование именно сексуальности и возбуждения, мы предлагаем понаблюдать, как еще я могу быть в близости с человеком, не сексуально.
Отзывы
“Во мне такая доза принятия, что я сейчас ничего не боюсь”
Ваши истории
— это всегда про тепло
— это всегда про тепло
Самым инициативным ребятам спасибо за смелость преодолевать препятствия на пути к цели и создавать наилучший для себя контакт!
“Самое главное, что мы получили удовольствие, расслабились. Стресс ушел, а счастье пришло”
Мы ждем вас в объятиях!
Хватить бояться в своем домике, приходите в наш, чтобы вспоминать, что вокруг еще есть добро, что человек человеку человек!
Приходите, чтобы найти второй дом, где будет не страшно!)
Приходите, чтобы найти второй дом, где будет не страшно!)
Наши трогательные соц сети
©2023. Все права защищены
