С этого формата мы советуем начинать знакомство с проектом Obni(me).
Классическая обнимательная встреча
Продолжительность встречи: 4 часа
Стоимость: 2600₽
Стоимость: 2600₽
Фактически — это мини-тренинг на границы, эмоциональный интеллект и коммуникацию в разных формах. Встречи помогают развить уверенность в себе, умение проговаривать свои чувства и желания, внимательность к своим эмоциям и телесным реакциям через приятные совместные практики.
Что происходит на классической встрече:
Не спешите ужасаться, что это ооооочень много :) Первые 2 часа мы только знакомимся, медитируем (чтобы расслабиться), начинаем делать легкие упражнения.
Ведущие все объясняют и показывают, следят за безопасностью, помогают, если вдруг вы не знаете что делать / как реагировать / как проявлять инициативу.
Что происходит на классической встрече:
Не спешите ужасаться, что это ооооочень много :) Первые 2 часа мы только знакомимся, медитируем (чтобы расслабиться), начинаем делать легкие упражнения.
Ведущие все объясняют и показывают, следят за безопасностью, помогают, если вдруг вы не знаете что делать / как реагировать / как проявлять инициативу.
Помимо самого зала, у нас есть чайная зона, где мы болтаем, кушаем фрукты и сладости, делимся впечатлениями да и просто отдыхаем от объятий (да, такое возможно :)
Мы искренне считаем, что самая большая сила на Земле — нежность, в первую очередь, к самим себе. Фокус на своем теле, своих эмоциях и забота в адрес себя — это нарабатываемый навык. В проекте мы учимся снова любить и принимать самих себя, и, как следствие, — других людей.
На встрече есть правила безопасности и границ (контакт только по согласию), открытость к своим чувствам и несексуализированный контакт (нельзя касаться интимных зон, целоваться).
«Словами через рот!!!»
Все чувства, переживания, желания, свои «нет» и «да» мы говорим словами через рот. Чтобы давать обратную связь партнерам, чтобы не получать прикосновений, которые не приятны/не с той интенсивностью. Короче, чтобы получить больше удовольствия! Хочется, чтобы тебе погладили шею — скажи! Хочется, чтобы потрепали за волосы — скажи! Не хочется с кем-то обниматься — скажи! Словами через рот :)
«Нет — значит нет!!!»
Всегда. Мы учимся отказывать и получать отказ. Любое взаимодействие только с взаимного согласия. Это очень крутая возможность потренировать себя в слове «НЕТ». Наше пространство подразумевает более мягкое проживание, мы быстрее учимся выстраивать границы и уважать выбор другого человека без расстройства и переживаний на свой личный счет. «НЕТ» это про умение выстраивать диалог и договариваться.
«НЕ касаемся интимных зон и не идем в сексуализированный контакт»
Пространство классических обнимашек — выстраивается на сердечном контакте. Он про заботу, нежность, доверие, открытость. Да, на встречах может появиться сексуальное возбуждение, но во-первых касаться интимных зон запрещено, во-вторых, мы просим не уходить в исследование именно сексуальности и возбуждения, мы предлагаем понаблюдать, как еще я могу быть в близости с человеком, не сексуально.
«Партнеров не утаскиваем»
На Обнимашках создается очень теплая и доверительная атмосфера. Но она создается ведущими, организаторами и всей группой. Чтобы не обжечься, важно понимать, что наши встречи — это скорее место для исследования, понимания того, что такое душевная близость, про обучение контакту с собой и с другими, про обучение границам. Мы не против знакомств, но мы «за» то, чтобы люди сначала учились в нашем пространстве быть с собой в гармонии, и только потом выстраивали классные и счастливые отношения) А так у нас много примеров пар, которые познакомились у нас и используют правила «словами через рот» в обычной жизни (очень круто прокачивает отношения!)
«Словами через рот!!!»
Все чувства, переживания, желания, свои «нет» и «да» мы говорим словами через рот. Чтобы давать обратную связь партнерам, чтобы не получать прикосновений, которые не приятны/не с той интенсивностью. Короче, чтобы получить больше удовольствия! Хочется, чтобы тебе погладили шею — скажи! Хочется, чтобы потрепали за волосы — скажи! Не хочется с кем-то обниматься — скажи! Словами через рот :)
«Нет — значит нет!!!»
Всегда. Мы учимся отказывать и получать отказ. Любое взаимодействие только с взаимного согласия. Это очень крутая возможность потренировать себя в слове «НЕТ». Наше пространство подразумевает более мягкое проживание, мы быстрее учимся выстраивать границы и уважать выбор другого человека без расстройства и переживаний на свой личный счет. «НЕТ» это про умение выстраивать диалог и договариваться.
«НЕ касаемся интимных зон и не идем в сексуализированный контакт»
Пространство классических обнимашек — выстраивается на сердечном контакте. Он про заботу, нежность, доверие, открытость. Да, на встречах может появиться сексуальное возбуждение, но во-первых касаться интимных зон запрещено, во-вторых, мы просим не уходить в исследование именно сексуальности и возбуждения, мы предлагаем понаблюдать, как еще я могу быть в близости с человеком, не сексуально.
«Партнеров не утаскиваем»
На Обнимашках создается очень теплая и доверительная атмосфера. Но она создается ведущими, организаторами и всей группой. Чтобы не обжечься, важно понимать, что наши встречи — это скорее место для исследования, понимания того, что такое душевная близость, про обучение контакту с собой и с другими, про обучение границам. Мы не против знакомств, но мы «за» то, чтобы люди сначала учились в нашем пространстве быть с собой в гармонии, и только потом выстраивали классные и счастливые отношения) А так у нас много примеров пар, которые познакомились у нас и используют правила «словами через рот» в обычной жизни (очень круто прокачивает отношения!)
Мы создали пространство, где ваша
безопасность и комфорт — наш главный приоритет
безопасность и комфорт — наш главный приоритет
- Чёткие правила и договорённостиПеред началом встречи мы подробно объясняем правила: как выражать согласие, как отказаться от контакта и как уважать границы других. Вы всегда можете сказать "нет" — это будет принято с пониманием.
- Атмосфера доверия и уваженияМы создаём дружелюбную и поддерживающую обстановку, где каждый чувствует себя комфортно. У нас нет места осуждению, давлению или нарушению личных границ.
- Опытные ведущиеНаши модераторы следят за тем, чтобы атмосфера оставалась тёплой и безопасной. Они всегда готовы помочь, если у вас возникнут вопросы или дискомфорт.
- Поддержка сообществаМы создаём пространство, где люди заботятся друг о друге. Здесь можно быть собой, не боясь осуждения или непонимания.
Отзывы
Это пространство для тех, кто:
Ищет искренние и бережные контакты в мире, где так много дистанции и одиночества
Хочет научиться лучше понимать свои границы и уважать границы других
Мечтает расслабиться, снять стресс и почувствовать себя
в безопасности
в безопасности
Интересуется невербальным общением и хочет исследовать свои эмоции через тактильность
Почему к нам стоит прийти
можно быть собой
живое и душевное общение
учимся быть искренними
безопасная тактильность
принимающее сообщество
человек - человек, у нас люди находят друзей, любовь и главное - себя
с собой и другими, замечать свои чувства
и бережное пространство
для проживания своих эмоций
для проживания своих эмоций
Наши обнимательные встречи — это не просто возможность обняться, а глубокий и многогранный опыт, который может подарить вам много ценного:
Чувство тепла и близости
В мире, где так много дистанции и одиночества, наши встречи помогают почувствовать себя частью чего-то настоящего и искреннего.
Исследование себя
и своих границ
и своих границ
Вы учитесь лучше понимать свои эмоции, желания и границы, а также уважать границы других людей.
Новые знакомства
и поддержка
и поддержка
Вы становитесь частью сообщества, где можно найти единомышленников и почувствовать себя принятым
Форматы
4 часа
Про тепло, нежность, заботу, бережный тактильный контакт.
Встреча выстроена таким образом, чтобы постепенно раскрываться и сближаться: сначала обсуждаем правила, потом знакомимся с каждым участником, потом делаем упражнения на зрительный контакт, на проговаривание своих границ, на озвучивание желаний, далее идут уже тактильные игры: рукопожатия, легкие прикосновения, объятия.
И только на второй части — свободной, можно свободно взаимодействовать без упражнений и обязательно в рамках правил!
Встреча выстроена таким образом, чтобы постепенно раскрываться и сближаться: сначала обсуждаем правила, потом знакомимся с каждым участником, потом делаем упражнения на зрительный контакт, на проговаривание своих границ, на озвучивание желаний, далее идут уже тактильные игры: рукопожатия, легкие прикосновения, объятия.
И только на второй части — свободной, можно свободно взаимодействовать без упражнений и обязательно в рамках правил!
4 часа
Встреча выстроена таким образом, чтобы погружение в темноту было мягким.
Сначала мы познакомимся, обсудим ожидания и пожелания на встрече. Затем проведем медитацию и из нее выйдем в танцы, растряску тела через динамику и движения. И уже после начнем мягко контактировать.
На встрече можно побыть с собой, можно решиться на взаимодействие в группах, с теми, кто симпатичен или наоборот вызывает недоверие. Может оказаться, что это самые трогательные люди, хотя «на первый взгляд» и не скажешь :)
Сначала мы познакомимся, обсудим ожидания и пожелания на встрече. Затем проведем медитацию и из нее выйдем в танцы, растряску тела через динамику и движения. И уже после начнем мягко контактировать.
На встрече можно побыть с собой, можно решиться на взаимодействие в группах, с теми, кто симпатичен или наоборот вызывает недоверие. Может оказаться, что это самые трогательные люди, хотя «на первый взгляд» и не скажешь :)
Мы ждем вас в объятиях!
Хватить бояться в своем домике, приходите в наш, чтобы вспоминать, что вокруг еще есть добро, что человек человеку человек!
Приходите, чтобы найти второй дом, где будет не страшно!)
Приходите, чтобы найти второй дом, где будет не страшно!)
Наши трогательные соц сети
Обнимаемся с 2018-2025
Внимание
Деятельность компании Meta Platforms Inc., который принадлежит Инстаграм/Фейсбук, запрещена на территории РФ в части реализации данной (-ых) социальной (-ых) сети (-ей) на основании осуществления ею экстремистской деятельности
Деятельность компании Meta Platforms Inc., который принадлежит Инстаграм/Фейсбук, запрещена на территории РФ в части реализации данной (-ых) социальной (-ых) сети (-ей) на основании осуществления ею экстремистской деятельности